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HomevideoCome equipaggiare il set di manubri

Come equipaggiare il set di manubri

Il set di manubri è ideale per una serie di esercizi con pesi per colpire tutti gli allenamenti del gruppo muscolare, che vanno da piccoli allenamenti muscolari come rotazioni della cuffia dei rotatori, per esercizi composti come squat e stacchi

2022/12/20

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